Îngrijirea pielii iarna

Este minunat să te bucuri de iarnă și de zăpadă, însă frigul poate deveni rapid inamicul nr. 1 al pielii tale, iar efectele negative vor apărea imediat după expunerea îndelungată la temperaturi scăzute.

Cu siguranță ai observat că iarna, pielea ta are tendința de a deveni mai uscată și capătă un aspect tern. Cum poți avea grijă de ea în acest sezon?

Conform specialiaștilor din domeniul sănătății, pe parcursul iernii, secrețiile de sebum sunt mai reduse, motiv pentru care acneea sau adâncirea ridurilor sunt printre cele mai comune dezechilibre și probleme cu care pielea ta se poate confrunta.

Nu uita că aerul rece usucă pielea, așa că dacă simți disconfort sau chiar senzația de usturime trebuie să iei urgent măsuri.

Iată în continuare câteva sfaturi de îngrijire a pielii care te vor ajuta pe timp de iarnă:

# O baie caldă este întotdeauna o variantă la îndemână pentru a scăpa instant de senzația de frig – însă foarte important este ca apa să nu fie fierbinte! Îți recomandăm să îți creezi un ritual de aromaterapie în timpul băii și să îți relaxezi corpul și mintea. Aprinde o lumânare delicat parfumată și aruncă în apa calduță din cadă o bombă de baie preferată – vei observa imediat cum starea de discomfort dispare, iar tu te vei simți mai bine.

# Exfolierea nu trebuie să lipsească din rutina săptămânală de îngrijire a pielii (vezi recomandarea medicilor dermatologi ) – mai ales dacă te confrunți cu piele uscată, ternă, cu fire de păr blocate sub piele (foliculită), celulită, vergeturi. Cea mai simplă și naturală metodă de exfoliere este acum la îndemâna ta: Mănușile exfoliante Nude - ai nevoie doar de apă și de o mănușă pentru gomaj Nude pentru a îndepărta celulele moarte și a obține instant o piele catifelată, fină, fără imperfecțiuni.

# Hidratare la propriu și la figurat 😊 – oricând ai ocazia, aplică cremă hidratantă, mai ales pe zonele care sunt sau urmează a fi expuse la vânt/frig. De asemenea, consumul de lichide este și el foarte important.

# Buzele tale au nevoie de atenție – pentru că sunt mereu expuse factorilor externi, buzele tind să devină foarte aspre, să se usuce și chiar să se formeze coji la suprafața acestora. Cel mai simplu mod prin care poți avea grijă de buzele tale este să le oferi o exfoliere blandă saptamânală cu ajutorul mănușii exfoliante Nude pentru față (link pachet Nude fata corp) iar mai apoi să aplici un balsam de buze super hidratatnt sau vaselină.

# Nu uita de SPF  – Indiferent de anotimp, SPF-ul trebuie să facă parte din rutina noastră zilnică. Astfel, îți protejezi pielea de îmbătrânirea accelerată cauzată de expunerea solară, precum și de melanom. Mai ales dacă ai foarte multe alunițe pe corp, nu uita NICIODATĂ de fotoprotecție – și apelează la dermatologul tău pentru o dermatoscopie, ca să-ți evalueazi nivelul de risc și să primești recomandări pentru skincare în siguranță.

# Îngrijirea mâinilor - mâinile, picioarele, coatele şi genunchii au nevoie de îngrijire extra pe timpul iernii. Indicate sunt produsele care conţin unt de Shea, uleiuri minerale, glicerină şi petroleum – inainte de aplicarea produselor hidratante este recomandat sa indepartezi pielea uscata pentru ca pielea ta să devină mai permeabilă și automat cremele hidratatante să poată pătrunde mai adânc in piele, oferind asfel o hidratare îndelungată.

# Haine soft – pentru un maxim de confort, îți recomandăm ca țesăturile pe care le pui pe piele să fie unele delicate, naturale și soft, astfel încât să nu irite suplimentar pielea sau să-ți creeze senzația de *agățat* sau de mâncărime la nivelul pielii .

Ai grijă de pielea ta, în fiecare zi și-n fiecare anotimp!